YOGA MAMÁS Y PAPÁS



La realidad en que vivimos tiende a llevarnos a entornos y estilos de vida cada vez más complicados diseñados para “hacer” siempre hacia afuera, perdiendo un poco el estado de conexión e integridad con la vida, lo cual conlleva una serie de consecuencias en nuestro cuerpo y mente, en forma de estrés, desvitalización y con estados mentales que no favorecen la relajación y el bienestar.


Si partimos de la base que nuestro estado interno determina nuestro día a día y la calidad de nuestras relaciones, para los padres y madres es de especial importancia que puedan hallar ese estado que les permita vivir de una manera más consciente, equilibrada y feliz, transmitiendo ese estado de “ser”, al núcleo familiar, donde los niños y niñas recibirán esa energía y educación que determinaran su futuro crecimiento como seres adultos.

Ante esta necesidad que sienten muchos padres de hacer algo para ellos, nace el  proyecto Ioga a l'escola (Yoga en la escuela), pretendiendo acercar la práctica de yoga (ver apartado Kundalini y Hatha yoga), a los padres y madres en un entorno tan cercano y familiar como es la escuela de sus niños, facilitándoles  una mejor  gestión de su  tiempo y también promoviendo las relaciones entre padres.

Entendemos la escuela  como un espacio  holístico e integral, con unas infraestructuras muy preparadas y aprovechables para dar cabida a este tipo de actividades para los padres, con una visión del desarrollo y crecimiento que no se limita a la etapa  de la infancia.




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